저주파마사지기 선택 기준은?

저주파마사지기 과연 어떤게 좋고 어떤게 나에게 맞을까 고민이 되시죠?

요즘 과도한 컴퓨터업무나 습관적인 스마트폰사용 등으로 손목이나 어깨 통증을 호소하는경우가 많습니다.

이런 문제로 시중에는 다양한 저주파마사지기가 나오고있는데요. ~~많은 저주파마사지기 중에서 어떤것을 선택~~해야할지 간단하게 알아보도록할게요.

(복잡한 설명보다는 간단하게 설명하니 참고용으로 봐주세요^^)

저주파 마사지기 원리

일반적으로 저주파는 보통 1Hz~1kHz 범위의 약한 전류를 이용하여 근육을 자극하게되는 원리입니다. 이때 근육이 수축과 이완을 반복하게되어 혈액순환 촉진으로 피로를 풀어주게되는거죠.

위 표와같이 저주파마사지기는 EMS와 TENS 방식이있어요. 다른 여러가지 방식은 있지만 가정용이나 휴대용으로 시중에 나와있는 방식 위 두가지 방식이에요

이와같이 선택하는 기준중에 방식의 차이를 먼저 알아두면 좋겠죠.

EMS 방식 : 근육에 집중하여 자극

TENS 방식 : 감각 신경까지 자극

간단하게 정리해보면

1. 평소에 운동량이 많아 근육에 무리가 자주 가는 분들은 EMS 저주파마사지기

2. 과도한 PC업무 등으로 손목 어깨 등이 자주 아픈분들은 TENS 저주파마사지기

~~이렇게 EMS방식과 TENS방식 중 나에게 맞는 방식을 결정하고 상품을 찾는걸 추천드려요.~~

그리고나서 해당방식의 상품 중에서

"난 집에서만 하니까 크고 강한걸 원해"

"난 업무상 이동도 많고 해서 휴대성이 좋아야해"

등등

내가 주로 사용하는 패턴에 맞는 상품을 선택하시면 후회없는 선택이 되지않을까합니다.

참고로 아래링크를 클릭하시면 제가 직접 사용해보고 런칭한 TENS 저주파마사지기로 ~~무선이어폰처럼 충전캡슐로 보관과 충전이 가능해 휴대성이 좋은 상품을 찾는 분들~~이라면 한번쯤 비교해보세요.

어떤 상품이든 아무리 비싸도 나에게 맞지않으면 10원의 가치도 없는 상품이라 생각됩니다. 반대로 아무리 저렴해도 내가 사용하는 빈도나 만족도가 높다면 1000만원짜리 상품보다 가치가있는 상품이지 않을까요?

작은 결정이라도 단순한 가격비교나 보여지는 비교가 아닌 정말 나에게 맞는지 비교해보셔서 좋은 선택하시길 바랍니다.